Uno sguardo indietro alla Zegama-Aizkorri: una gara leggendaria resa possibile da un recupero ottimale
26 maggio 2024Il mondo del trail running ha rivolto la sua attenzione ai Paesi Baschi per questa gara leggendaria. Zegama-Aizkorriterza tappa delle Golden Trail World Series.
Con un 42 km e 2.736 metri di ascesaQuesta gara è un vero e proprio test diresistenza e forza d'animo per i migliori trail runner nel mondo.
Una gara epica!
Lo Zegama-Aizkorri è noto per la sua atmosfera unica e per il suo percorso impegnativo.
Gli atleti devono affrontare salite ripide, discese tecniche e condizioni meteorologiche avverse spesso imprevedibile.
Il concorso di quest'anno è stato particolarmente intenso con atleti di alto livello lotta per la vittoria in condizioni talvolta infernali.
I risultati:
Uomini
- Kilian Jornet Burgada (ESP - Nnormal): 3:38:07
- Elhousine Elazzaoui (MAR - Nnormal): 03:46:16
- Bart Przedwojewski (POL - Salomon): 3:46:54
Donne
- Sylvia Nordskar (NOR - Hoka): 04:29:12
- Malen Osa Ansa (ESP - Salomon) : 04:35:19
- Marta Martínez Abellán (ESP - La Sportiva) : 04:35:39
Le performance di Kilian Jornet e Sylvia Nordskar
Kilian Jornet ha dimostrato ancora una volta il suo dominio vincendo la gara per l'undicesima volta in diciassette anni.
Nonostante alcuni problemi di stomaco durante la gara, ha gestito il suo sforzo e mantenere il suo vantaggio.
Dietro di lui, il suo compagno di squadra Elhousine Elazzaoui anche lui ha fatto un'ottima prestazione che si è piazzato al secondo posto.
Per le donne, Sylvia Nordskar vinto la sua prima vittoria in un Golden Trail World Series.
Ha preso il comando fin dall'inizio e non ha mai ceduto la posizione, concludendo con un comodo vantaggio sugli avversari.
L'importanza del recupero
In una gara così impegnativa come la Zegama-AizkorriIl recupero gioca un ruolo fondamentale.
Gli atleti non devono solo essere in ottime condizioni fisichema anche recuperare efficacemente tra le sessioni di allenamento e le gare per evitare infortuni e mantenere le prestazioni a un livello ottimale.
A IAKOTAcomprendiamo l'importanza di un buon recupero.
Ecco perché abbiamo equipaggiato tanti corridori, tra cui Kilian Jornet, con i nostri prodotti innovativi.
La nostra tecnologia avanzata aiuta gli atleti a migliorare il sonno e ad accelerare il recupero muscolare.Questo permette loro di dare il meglio in campo.
Altre sorprese in arrivo
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Non perdetevi questi momenti privilegiati in cui gli atleti condivideranno le loro esperienze, le strategie di recupero e i segreti delle prestazioni.
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