Caitlin Fieldernata in Nuova Zelanda, si è trasferita in Spagna nel 2016 per raggiungere il suo compagno, un ciclista professionista.
Laureata in scienze biologiche e con una carriera nell'acquacoltura, ha avviato un'attività artistica di successo in Spagna (@caitlinfielder_fineart).
La sua passione per la corsa iniziato nel 2015 e ha preso una piega seria dopo il suo trasferimento. Dopo un'operazione all'anca nel 2020, il 2021 ha segnato la sua partecipazione alle principali competizioni europee, tra cui l'OCC all'UTMB.
Per Caitlin, La corsa è un modo per superare se stessi, ma la sua parte preferita del lavoro è lavorare dietro le quinte e miglioramenti quotidiani.
Abbiamo avuto il piacere di chiacchierare con Caitlin Fielder per scoprire di più su la sua carriera e le sue strategie di recupero.
"Ho sentito che mi addormentavo molto più facilmente e il recupero per me è stato molto migliore".
Caitlin Fielder :
"È una sensazione piuttosto interessante, perché ci si sente quasi sul filo del rasoio. elettricitàcome una sensazione di formicolio quando si è a letto.
Probabilmente mi ha fatto pensare che stesse funzionando meglio, ma è stato davvero assurdo. Mi sentivo come se mi addormentassi molto più facilmente e il recupero era molto migliore per me.
Caitlin Fielder :
"Completamente, Penso che la qualità del mio sonno sia migliorata molto.. Ho problemi ad addormentarmi e a rimanere addormentato, e credo che il topper per materasso ha aiutato in modo incredibile con questo.
Caitlin Fielder :
"Sì, credo che il topper per materasso favorisce il recupero perché fornisce un dormire molto di più profondo.
E sento anche che, dopo sessioni di lunghe discese o sessioni di palestra, il mio corpo è più sensibile. recupero è anche migliorato con il coprimaterasso.
Caitlin Fielder :
"Sì, Raccomanderei il materassino ad altri atleti. Penso che siamo ancora alla ricerca di qualcosa per migliorare le nostre prestazioni e il nostro recupero.
E credo che sia di grande aiuto, soprattutto per il recupero, che porta anche a prestazioni migliori. Quindi, Consiglio vivamente di provarlo".
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