Che i Giochi Olimpici abbiano inizio! 💪

Jeux olympiques

Tempo di lettura : 3 minutiCerimonia di apertura dei Giochi Olimpici di Parigi 2024! Oggi iniziano i Giochi Olimpici di Parigi 2024, che riportano quella magia che ci ricollega alle nostre anime infantili. Succede solo ogni quattro anni e l'emozione è palpabile! La Cerimonia di apertura si preannuncia spettacolare, con performance artistiche, sfilate di atleti e [...].

Aumentare l'HRV in modo naturale con IAKOTA

VFC-HRV

Tempo di lettura : 4 minutiIntroduzione La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è un indicatore cruciale della salute e delle prestazioni complessive. Un'HRV più elevata è associata a un migliore recupero, a una maggiore resistenza allo stress e a una salute cardiovascolare ottimale. Scoprite i benefici dei topper per materassi IAKOTA e come potete migliorare la vostra HRV.

L'impatto del sonno profondo sul cervello

Effets du sommeil profond pour le cerveau

Tempo di lettura : 4 minutiIntroduzione Il sonno profondo è una fase essenziale del ciclo del sonno, spesso sottovalutata ma fondamentale per il funzionamento ottimale del cervello. Capire come il sonno profondo influisce sul nostro cervello può aiutarci a ottimizzare la nostra salute mentale, le prestazioni cognitive e il benessere generale. Che cos'è il sonno profondo? Il sonno profondo, noto anche come [...]

Stress elettrico: un nemico silenzioso

Stress électrique

Tempo di lettura : 4 minutiScoprite cos'è lo stress elettrico, perché è dannoso per l'organismo e come i prodotti IAKOTA possono migliorare il sonno e il recupero.

Che cos'è la VFC o HRV?

Variation fréquence cardiaque

Tempo di lettura : 4 minutiScoprite cos'è la VFC, perché è importante e come i prodotti IAKOTA possono migliorare il recupero e le prestazioni sportive.

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