Camille Bruyas: Pasja do szlaków i wspaniałej przyrody
Camille Bruyas jest wyjątkowym sportowcem, nie tylko pod względem swoich wyników, ale także pod względem jej głęboka miłość do gór i wspaniałe przestrzenie.
Mistrz Camille, biegaczka trailowa, biega nie tylko dla zwycięstwa, ale także dla wzbogacającego doświadczenia, które oferują jej szlaki. ścieżki i naturę. Wyróżnia się pasja i jego poświęcenie aby przesunąć swoje granice, pozostając jednocześnie w kontakcie z naturalnym środowiskiem.
Wywiad:
Mieliśmy przyjemność porozmawiać z Caitlin Fielder, aby dowiedzieć się więcej na temat jej kariera oraz jego strategie odzyskiwania.
Kiedy zdałeś sobie sprawę, że regeneracja jest równie ważna jak trening?
Camille Bruyas :
"Zrozumiałem znaczenie odzyskiwanie po kilku kontuzjach. Za każdym razem, gdy wracałem po kontuzji, zdawałem sobie sprawę, że często byłem w lepszej formie. To uświadomiło mi, że odzyskiwanie jest równie istotna jak trening.
"Odkąd używam nakładki na materac IAKOTA, zauważyłem znaczną poprawę jakości mojego snu. Nie śpię tak długo, ale mój sen jest głębszy i bardziej regenerujący".
Co oznacza dla ciebie powrót do zdrowia?
Camille Bruyas :
"Dla mnie odzyskiwanie obejmuje kilka elementów odżywianiew seni zabiegi takie jak joga i medytacji. Odwiedź główne filary są odżywianie i sen. "
Czy używasz technologii do monitorowania swojego powrotu do zdrowia?
Camille Bruyas :
"Tak, używam smartwatcha, aby śledzić swoje ciało. zmienność rytmu serca (HRV). Pomaga mi to dostosować trening do mojego poziomu sprawności. odzyskiwanie. "
Jaki wpływ na Twój powrót do zdrowia miał materac nawierzchniowy IAKOTA?
Camille Bruyas : "Odkąd zacząłem używać nakładki na materac IAKOTAZauważyłem znacząca poprawa jakość moich sen. Śpię mniej, ale mój sen jest głębsza i bardziej regenerująca".
Czy poleciłbyś materac nawierzchniowy IAKOTA innym sportowcom?
Camille Bruyas :
"Tak, jak najbardziej. Wizyta sen jest filar odzyskiwaniai nakładka na materac IAKOTA naprawdę pomaga poprawić jakość sen. To niezbędne narzędzie, które zabieram ze sobą wszędzie.
