¡Que comiencen los Juegos Olímpicos! 💪
Tiempo de lectura : 3 minutos¡Ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos de París 2024! Hoy dan comienzo los Juegos Olímpicos de París 2024, que nos devuelven esa magia que nos reconecta con el alma de nuestra infancia. Sólo ocurre cada cuatro años, ¡y la emoción es palpable! La Ceremonia de Inauguración promete ser espectacular, con actuaciones artísticas, desfiles de [...].
Aumente su VFC de forma natural con IAKOTA
Tiempo de lectura : 4 minutosIntroducción La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) es un indicador crucial de la salud y el rendimiento generales. Una mayor VFC se asocia con una mejor recuperación, una mayor resistencia al estrés y una salud cardiovascular óptima. Descubra los beneficios de los cubrecolchones IAKOTA y cómo puede mejorar su VFC.
El impacto del sueño profundo en el cerebro
Tiempo de lectura : 4 minutosIntroducción El sueño profundo es una fase esencial del ciclo del sueño, a menudo subestimada pero vital para el funcionamiento óptimo del cerebro. Comprender cómo afecta el sueño profundo a nuestro cerebro puede ayudarnos a optimizar nuestra salud mental, nuestro rendimiento cognitivo y nuestro bienestar general. ¿Qué es el sueño profundo? El sueño profundo, también conocido como [...]
Estrés eléctrico: un enemigo silencioso
Tiempo de lectura : 4 minutosDescubra qué es el estrés eléctrico, por qué es perjudicial para el organismo y cómo los productos IAKOTA pueden mejorar su sueño y su recuperación.
La importancia de la recuperación en los deportes de resistencia
Tiempo de lectura : 4 minutosCómo optimizar el proceso de recuperación para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
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Tiempo de lectura : 4 minutosAprenda a optimizar la recuperación después de un triatlón con técnicas eficaces para reducir la fatiga, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
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Buenas prácticas para un sueño reparador durante los viajes, con IAKOTA
Tiempo de lectura : 3 minutosDescubra cómo optimizar su sueño cuando viaja con los productos IAKOTA para un descanso reparador y el máximo rendimiento, esté donde esté.
Una mirada retrospectiva al Maratón del Mont Blanc 2024: Rendimiento y recuperación
Tiempo de lectura : < 1 minutoDescubre los mejores momentos del Maratón del Mont Blanc 2024, las hazañas de los atletas y cómo nuestros cubrecolchones IAKOTA contribuyeron a su óptima recuperación.
