A nossa tecnologia
A recuperação é a chave para o desempenho
A recuperação desempenha um papel essencial na busca do desempenho. Após um esforço físico intenso, o corpo precisa de se reparar para se regenerar melhor.
Recuperação muscular, adaptação cardiovascular, regeneração dos tecidos e prevenção de lesões: cada uma destas fases é essencial para mantenha as suas capacidades físicas e ultrapasse os limites do desempenho!
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da reparação muscular tem lugar nas 24 a 48 horas que se seguem a uma sessão de treino
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melhoria do desempenho com uma recuperação adequada
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de redução dos riscos de lesões, com uma recuperação adequada
IAKOTA – PRODUTOS DE QUALIDADE
Le 1º pilar recuperação é dormir em 60%.
O segundo é a fonte de alimentação para 30%
E o 3e corresponde a todas as soluções de recuperação produtos de marca: electroestimulação, massagens, crioterapia, saunas, etc.
Em 2012, um estudo sobre a tecnologia de transferência de electrões demonstrou a sua eficácia na qualidade do sono e no relaxamento, deslocando o sistema nervoso autónomo de uma dominância simpática para uma dominância parassimpática, promovendo assim a recuperação.
Este facto conduziu a uma melhoria da qualidade do sono promovendo’aumento do sono profundo (regeneração de tecidos) e Sono REM (regeneração do sistema nervoso).
Graças à sua tecnologia, o sobrecolchão de recuperação IAKOTA foi concebido para o ajudar a adormecer e a ter uma boa noite de sono, com muitas outras vantagens.
Estudo CREPS CNEA de Font-Romeu · 2024
Após uma corrida de trail intensa, o coração abranda em repouso
27 praticantes de trail, uma sessão de trail muito intensa e, depois, noites com ou sem o colchão adicional IAKOTA. Ao acordar, a recuperação foi moderada.
Ao fim de 48 horas, o grupo que utilizou o colchão adicional tinha recuperado 98,6 % da sua força muscular inicial, contra 95,6 % no grupo que não utilizou o dispositivo.
Estudo interno não publicado, realizado no CREPS CNEA de Font-Romeu. Financiado pela IAKOTA, conduzido de forma independente. A IAKOTA é um produto de bem-estar, não um dispositivo médico.
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